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Erholungskompetenz entwickeln, statt nonstop Aufgaben meistern

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Kursnr.
113
Von - bis
12.07.17 - 13.07.17
Status
ausgebucht
Sprache
D
Preis
CHF 550.-
Kontakt
Weideli Yvonne, 041 210 01 86,
info@yvonne-weideli.ch
www.yvonne-weideli.ch
Sich erholen können war schon immer eine lebensnotwendige Kompetenz. Erholung, die nach körperlicher Anstrengung selbstverständlich ist, wird bei geistig-psychischer Dauerbelastung oft zu wenig beachtet. Die Folgen sind fehlende innere Ruhe oder Erschöpfung. Darum braucht es ein neues Erholungsverständnis.
Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Erholungskompetenz ausbauen können. Sie entwickeln ein Repertoire an individuellen Massnahmen für die Umsetzung in Beruf und Freizeit. Die Kursinhalte beruhen auf Erkenntnissen der Erholungsforschung, Literatur und praktischer Erfahrung.

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Zweitägiger Kurs

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Tel 061 956 90 70 | info@swch.ch

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